FIRST STEP - EP093 ภัยที่นักวิ่งมองข้ามไป

18:28
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 282962628 series 2814329
โดย KOOHOO Podcast และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

จากข่าวคราวการเสียชีวิตของนักวิ่งในสนามแข่งด้วยภาวะหัวใจขาดเลือดแบบเฉียบพลัน อาจทำให้หลายคนกังวล อีพีนี้ ผมและครูดินขอมาแชร์แง่มุมต่าง ๆ ของเรื่องภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ทั้งการเช็คตัวเองก่อนจะออกกำลังกาย การปฏิบัติตัวเมื่อเกิดความรู้สึกไม่ปกติตอนวิ่ง

ภาวะนี้ไม่ได้เกิดกับแค่นักวิ่ง ในชีวิตประจำวันก็เกิดได้ มารู้เท่าทันภาวะนี้กันครับ

See omnystudio.com/listener for privacy information.

569 ตอน