))
Comment surmonter ta peur à vélo ?
Manage episode 365516892 series 3464777
เนื้อหาจัดทำโดย Bertrand Soulier เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Bertrand Soulier หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Comment surmonter la peur à vélo et notamment la peur de la chute. C’est la question qui m’a été posée cette semaine par Isabelle. Alors je vais vous expliquer mon parcours et vous donner des clés pour mieux comprendre nos peurs et les calmer. Allez c’est parti !
Liens
- La pépite confiance en soi dans laquelle je parle des peurs : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/confiance/
- La nouvelle version de la méthode SAM : https://bertrandsoulier.com/sam-methode/
- Le podcast Sport et Nutrition : https://bertrandsoulier.com/episodes-podcasts/podcast-sport-nutrition/
Comment débuter le vélo à 46 ans ? Je me suis lancé le défi de terminer un Gravelman, 350km de vélo. Ce podcast raconte cette aventure d’un débutant qui doit tout découvrir dans le vélo et à décider de partir à l’aventure en Gravel.
Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com/km350
Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/
Me suivre sur les réseaux sociaux :
Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier
Strava : http://bertrandsoulier.com/strava
Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/
Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand
YouTube : http://bertrand.video
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
36 ตอน
แบ่งปัน
