Ep. 5: Mít plný žaludek neznamená být sytý, hlad je dokonalá informace, tělo okurkou neošálíš

15:45
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 270040758 series 2779161
โดย Klára Martínková และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
01:20 vnímání signálů vlastního těla 03:00 jde se trefit a vytvořit ideální porci? 03:30 výhoda švédských stolů 04:15 co se stane když dojíte a nejste sytí 04:50 jíst dosyta vs. pojídat během celého dne 05:30 jak poznám, že jsem sytý 07:00 plný žaludek a zároveň hlad a chutě? 08:00 tělo nelze ošálit 08:30 velký objem a málo kalorií? 09:00 ignorace signálů těla je cesta do pekel 09:45 láska, spolupráce, důvěra, komunikace, to je cesta do ráje 12:30 vztahy, hádky, proč si nerozumíme? 13:15 jeden vo voze druhej vo koze 14:00 vnější svět je zrcadlem vnitřního BLOG: http://www.klaramartinkova.cz/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/

30 ตอน