KND720 จะร้องไห้ก็ได้นะ ร้องเลย! | Why Should We Cry Sometimes?

คำนี้ดี

“อยากร้องไห้ ก็ร้องออกมาเลย!”

#คำนี้ดี เอพิโสดนี้ชวนทุกคนมาโอบกอดน้ำตา ความอ่อนแอ และความเปราะบางของมนุษย์ พร้อมบอกเล่าถึงประโยชน์มากมายกว่า 7 ประการของน้ำตาและการร้องไห้ ซึ่งถือเป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นพฤติกรรมปกติ ที่ไม่จำเป็นต้องหลบ แอบ หรือฝืนกลั้นไว้แต่อย่างใด

แต่หากลองพิจารณาดูให้ดี เราอาจยังพบว่าสังคมเรายังมีความเชื่อและค่านิยมแปลกๆ เกี่ยวกับการร้องไห้อยู่ โดยผู้ใหญ่บางคนอาจสั่งสอนหรือตำหนิลูกหลานของตนบ่อยๆ ว่า “อย่าร้องไห้ อย่าโอดครวญ” หรือกับลูกผู้ชายหลายๆ คนอาจเป็นว่า “เป็นลูกผู้ชาย ห้ามร้องไห้” ซึ่งแท้จริงแล้วอาจเป็นการทำร้ายและปลูกฝังค่านิยมของการเป็นคนเก็บกด ไม่สื่อสาร และไม่เปิดเผยอารมณ์ด้านลบของเด็ก

ฉะนั้น หลังจากฟัง #คำนี้ดี เอพิโสดนี้ หลายคนอาจได้ทริกดีๆ มุมมองใหม่ๆ หรืออย่างน้อยก็ไม่ต้องรู้สึกผิดกับตัวเองอีกแล้วว่า “ทำไมเราต้องร้องไห้ด้วยวะ!”

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Source:

https://www.healthline.com/health/benefits-of-crying https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2016/november/health-benefits-of-crying https://www.health.harvard.edu/blog/is-crying-good-for-you-2021030122020 https://time.com/4254089/science-crying/ https://mymoodpath.com/en/magazin/why-cry/