Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Joe DeFranco เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Joe DeFranco หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#327 The Darkside of Resistance Training [What Every Lifter Needs to Understand]

1:25:15
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 298098010 series 163613
เนื้อหาจัดทำโดย Joe DeFranco เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Joe DeFranco หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Joe kicks off this week's show with a "life update" that includes: Willy's eye removal surgery, new garage gym equipment, truck problems...and a NEW "shoulder tear"?!? He then spends the rest of the episode covering the "darkside" of resistance training, ie, The Top 5 Things That Every Lifter Needs To Know/Understand [in order to experience all the amazing benefits resistance training has to offer]! *For a full list of Show Notes & Timestamps goto www.IndustrialStrengthShow.com Important Links/People Mentioned
  continue reading

429 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 298098010 series 163613
เนื้อหาจัดทำโดย Joe DeFranco เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Joe DeFranco หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Joe kicks off this week's show with a "life update" that includes: Willy's eye removal surgery, new garage gym equipment, truck problems...and a NEW "shoulder tear"?!? He then spends the rest of the episode covering the "darkside" of resistance training, ie, The Top 5 Things That Every Lifter Needs To Know/Understand [in order to experience all the amazing benefits resistance training has to offer]! *For a full list of Show Notes & Timestamps goto www.IndustrialStrengthShow.com Important Links/People Mentioned
  continue reading

429 ตอน

All episodes

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน