Come svegliarsi presto senza soffrire (e sbloccare i progetti che ami)

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โดย Italian Indie I Indipendenti con prudenza และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Imprenditori, atleti, autori, persone di successo in ogni settore sono d’accordo: alzarsi presto la mattina è cruciale. Di mattina hai meno distrazioni, più silenzio, più energie. Inoltre, fisiologicamente la maggior parte delle persone è più performante la mattina.

Anche a te servirebbe. Magari vuoi lanciare un business mentre stai ancora lavorando, per costruire la tua indipendenza senza rischiare.

Oppure hai in sospeso centinaia di libri da leggere. O vuoi seguire un corso online e la sera sei troppo stanco.

Ma alzarsi presto è tremendo. Decidi di provare, metti la sveglia ad un orario allucinante, pronto a far esplodere la tua produttività. E quando suona…

Non ne puoi più dal primo momento. Arranchi come uno zombie. Due caffè non ti aiutano a superare il trauma. Altroché scrivere, leggere, allenarsi. Quando finalmente riprendi conoscenza è venuta ora di andare al lavoro. Tanto sforzo sprecato!

Così getti la spugna e addio sogni di gloria.

Il problema non è a che ora punti la sveglia. Devi creare le condizioni per rendere più facile svegliarsi presto.

In questo video ti spiego cinque trucchi per farlo. Ti darò anche un piano di battaglia per cominciare (i primi giorni sono i peggiori).

Se finalmente ce la farai, raccontami nei commenti com'è andata. Dimmi cosa sei riuscito a fare con il tempo che hai guadagnato.

In bocca al lupo!

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