Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย imani.evans@austin.utexas.edu (Hogg Foundation for Mental Health) and Hogg Foundation for Mental Health เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย imani.evans@austin.utexas.edu (Hogg Foundation for Mental Health) and Hogg Foundation for Mental Health หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Episode 108: Empowering Girls through Policy
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 285929095 series 1031119
เนื้อหาจัดทำโดย imani.evans@austin.utexas.edu (Hogg Foundation for Mental Health) and Hogg Foundation for Mental Health เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย imani.evans@austin.utexas.edu (Hogg Foundation for Mental Health) and Hogg Foundation for Mental Health หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
For twenty-five years, Girls Empowerment Network has been helping young women across Texas discover that they are unstoppable. They have done so by laser-focusing their curriculum on one critical component: building self-efficacy, which is a girl’s belief in her ability to succeed. On this episode of the Into the Fold, we are joined by Vanessa Beltran, newly hired Mental Health Policy Fellow for Girls Empowerment Network, and her policy mentor Dr. Sarah Miller-Fellows, Director of Impact, to discuss the unique challenges facing girls and how self-efficacy helps young leaders advocate for themselves and their communities. Related links: Episode 54: Raising the Voices of Individuals with IDD Raising the Voices of Individuals with IDD https://hogg.utexas.edu/podcast-self-advocacy-idd Episode 75: Substance Use: A Public Health Approach https://hogg.utexas.edu/podcast-substance-use-policy Episode 78: Mental Health and Housing: The Need for Alternatives https://hogg.utexas.edu/podcast-mental-health-housing-alternatives Episode 79: Maternal Mental Health: Where Family Well-being Begins https://hogg.utexas.edu/podcast-maternal-mental-health
…
continue reading
107 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 285929095 series 1031119
เนื้อหาจัดทำโดย imani.evans@austin.utexas.edu (Hogg Foundation for Mental Health) and Hogg Foundation for Mental Health เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย imani.evans@austin.utexas.edu (Hogg Foundation for Mental Health) and Hogg Foundation for Mental Health หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
For twenty-five years, Girls Empowerment Network has been helping young women across Texas discover that they are unstoppable. They have done so by laser-focusing their curriculum on one critical component: building self-efficacy, which is a girl’s belief in her ability to succeed. On this episode of the Into the Fold, we are joined by Vanessa Beltran, newly hired Mental Health Policy Fellow for Girls Empowerment Network, and her policy mentor Dr. Sarah Miller-Fellows, Director of Impact, to discuss the unique challenges facing girls and how self-efficacy helps young leaders advocate for themselves and their communities. Related links: Episode 54: Raising the Voices of Individuals with IDD Raising the Voices of Individuals with IDD https://hogg.utexas.edu/podcast-self-advocacy-idd Episode 75: Substance Use: A Public Health Approach https://hogg.utexas.edu/podcast-substance-use-policy Episode 78: Mental Health and Housing: The Need for Alternatives https://hogg.utexas.edu/podcast-mental-health-housing-alternatives Episode 79: Maternal Mental Health: Where Family Well-being Begins https://hogg.utexas.edu/podcast-maternal-mental-health
…
continue reading
107 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ