))
Happy Hour E5- Overwhelm vs. Burnout
Manage episode 302498942 series 2979386
เนื้อหาจัดทำโดย Aaron Kovac เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Aaron Kovac หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
On this episode:
(3:30) Being overwhelmed or burn out
(8:17) I've always been felt for more
(11:30) Being true to yourself
(15:14) Recognizing the symptoms of overwhelming
(17:39) Staying connected with you
(19:21) Signs of burnout
(22:56) Making the right choices
(26:42) Seeing yourself more clearly
(7:09) You start saying yes to everybody else instead of saying yes to yourself- Cori
(9:12) You have to check yourself to realize when you are being your genuine self- Aaron
(10:27) I think we should have equal opportunities and when you try to become equal, you end up with comparison games- Aaron
Text “freedom” to 602-584-8472 for updates on the Intentional Freedom Podcast and “happy hour” for updates on our Happy Hour minisodes and upcoming event details.
44 ตอน
แบ่งปัน
