#124 Training for IRONMAN Wisconsin w/ Coach Steve

40:47
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 332865837 series 1400082
โดย Inside the Big Ring and Steven Brandes และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

You can take a listen on what Coach Steve has been doing training-wise the off-season to be competitive at IRONMAN WISCONSIN in September.

I talk about alot about the exact workouts, volumes, stroke changes, and training phases i've gone through. I hope you enjoy!

www.insidethebigring.org

Youtube Interview w/ Jon from Flo Cycling Wheels

https://youtu.be/ixApSg4_Krk

136 ตอน