111: What Your Doctor Wish You Knew About Rest with Dr. Saundra Dalton-Smith

IMbetween Podcast on Marriage, Parenting, Faith, and Everything In Between

เนื้อหาจัดทำโดย Daniel Im and Christina Im, Daniel Im, and Christina Im เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Daniel Im and Christina Im, Daniel Im, and Christina Im หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3+ y ago 38:55

MP3•หน้าโฮมของตอน

Do you sleep 8 hours a night and still wake up feeling tired? Do you find yourself feeling exhausted, even though you’ve had your second cup of coffee and put your feet up to rest while checking social media? In Episode 111, Daniel and Christina interview Dr. Saundra Dalton-Smith about the 7 different kinds of rest and why you need each one to live your best life.

IMBETWEEN FB COMMUNITY:

https://www.facebook.com/imbetweenshow

IMBETWEEN INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/imbetweenshow

IMBETWEEN SHOWNOTES:

IMbetween.org/episode111

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

212 ตอน