Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Idrettsforskning เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Idrettsforskning หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 33 - Styrketreningsmodaliteter del 2

41:12
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 284432385 series 2609112
เนื้อหาจัดทำโดย Idrettsforskning เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Idrettsforskning หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

I denne episoden har vi med oss Christian Helland som er fagkonsulent ved Olympiatoppen. I denne episoden kommer vi innom hvordan jobben med ulike atleter på toppnivå og idrettsforskning kombineres, og komplementerer hverandre. Vi kommer også innom Christians enkelte vitenskaplige artikler som omhandler ulike styrketreningsmodaliteter og dens effekt på ulike parametere. En veldig spennende episode! PS. Episoden er også tilgjengelig på Youtube som en vodcast der det vi snakker om blir visuelt fremstilt på en god måte. Verdt å få med seg!

God lytting!

Kontaktinformasjon:
https://www.olympiatoppen.no/om_olympiatoppen/organisasjon/fagansatte/page9007.html# https://www.researchgate.net/profile/Christian_Helland2

Referanser:
Helland, C., Hole, E., Iversen, E., Olsson, M. C., Seynnes, O. R., Solberg, P. A., & Paulsen, G. (2017).

Training strategies to improve muscle power: is Olympic-style weightlifting relevant? Helland, C., Midttun, M., Saeland, F., Haugvad, L., Olstad, D. S., Solberg, P. A., & Paulsen, G. (2020).

A strength-oriented exercise session required more recovery time than a power-oriented exercise session with equal work. PeerJ, 8, e10044. Suchomel, T., Comfort, P., & Stone, M. (2015).

Weightlifting Pulling Derivatives: Rationale for Implementation and Application. Sports Medicine, 45(6), 823-839. Suchomel, T. J., & Sole, C. J. (2017).

Power-Time Curve Comparison between Weightlifting Derivatives. Journal of Sports Science and Medicine, 16(3), 407-413.

  continue reading

107 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 284432385 series 2609112
เนื้อหาจัดทำโดย Idrettsforskning เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Idrettsforskning หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

I denne episoden har vi med oss Christian Helland som er fagkonsulent ved Olympiatoppen. I denne episoden kommer vi innom hvordan jobben med ulike atleter på toppnivå og idrettsforskning kombineres, og komplementerer hverandre. Vi kommer også innom Christians enkelte vitenskaplige artikler som omhandler ulike styrketreningsmodaliteter og dens effekt på ulike parametere. En veldig spennende episode! PS. Episoden er også tilgjengelig på Youtube som en vodcast der det vi snakker om blir visuelt fremstilt på en god måte. Verdt å få med seg!

God lytting!

Kontaktinformasjon:
https://www.olympiatoppen.no/om_olympiatoppen/organisasjon/fagansatte/page9007.html# https://www.researchgate.net/profile/Christian_Helland2

Referanser:
Helland, C., Hole, E., Iversen, E., Olsson, M. C., Seynnes, O. R., Solberg, P. A., & Paulsen, G. (2017).

Training strategies to improve muscle power: is Olympic-style weightlifting relevant? Helland, C., Midttun, M., Saeland, F., Haugvad, L., Olstad, D. S., Solberg, P. A., & Paulsen, G. (2020).

A strength-oriented exercise session required more recovery time than a power-oriented exercise session with equal work. PeerJ, 8, e10044. Suchomel, T., Comfort, P., & Stone, M. (2015).

Weightlifting Pulling Derivatives: Rationale for Implementation and Application. Sports Medicine, 45(6), 823-839. Suchomel, T. J., & Sole, C. J. (2017).

Power-Time Curve Comparison between Weightlifting Derivatives. Journal of Sports Science and Medicine, 16(3), 407-413.

  continue reading

107 ตอน

所有剧集

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน