Episode 233: Billat 30-30 Short Intervals

1:06:48
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 282912950 series 2151967
โดย Zach Bitter and Zach Bitter Shawn Baker และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Professor Billat is at the University of Paris, a prior high level endurance athlete on the roads and trails, and a high intensity interval expert. Dr. Johnathan Edwards received his PhD from the University of Paris studied physiology at the University of California Davis. He has worked with professional athletes and Olympians, including: Miesha Tate and Brenda Martinez.

Episode Sponsor: LMNT - drinkLMNT.com/HPO

Episode Sponsor: EggWeights – www.eggweights.com promo: Zach15

Show updates & links - IG: @zachbitter Tw: @zbitter FB: @zach.bitter Web: zachbitter.com

Find Veronique: Web: https://www.billatraining.com/en/home/

Find Johnathan: Web: www.docedwardsfitness.com

Support the show: patreon.com/HPOpodcast or https://www.paypal.me/hpopod

Consultation with Zach: https://calendly.com/zbittercoaching

If you would like to contact the show, please send your emails to hpopodcast@gmail.com

260 ตอน