Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Holistic Health Coach 4 Anxiety เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Holistic Health Coach 4 Anxiety หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

246:The power of non-attachment, engagement and observation of the mind

50:24
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 457540133 series 3582363
เนื้อหาจัดทำโดย Holistic Health Coach 4 Anxiety เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Holistic Health Coach 4 Anxiety หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The power of non-engagement,attachment and observation of the mind

Unlock the secrets to inner tranquility by mastering the art of observing your thoughts.

Transform your mental landscape and build emotional strength through mindful non-engagement.

The Purpose of the Episode. In this insightful episode, we explore the transformative practice of non-engagement with thoughts, a technique deeply rooted in the principles of Vipassana meditation

Buddhism. Listeners will learn how to adopt an impartial perspective on their thoughts, promoting clarity and emotional wellness.

By embracing the practice of observation instead of reaction, listeners will acquire essential tools to process difficult emotions, alleviate intrusive thoughts, and develop a compassionate, non-judgmental attitude. This journey not only fosters emotional resilience but also enhances focus and leads to a more enriched, mindful existence.

Who Will Benefit: This episode is perfect for anyone looking to enhance their mental well-being, especially those facing anxiety, stress, or emotional turmoil. It is especially valuable for individuals interested in mindfulness practices, meditation techniques, and personal transformation.

Embark on this enlightening path toward emotional clarity and self-awareness. Tune in now to begin your journey to a calmer, more focused mind! Don’t forget to subscribe for ongoing insights into mindfulness and meditation.

Join our Facebook community group Anxiety To Tranquility https://www.facebook.com/share/g/1EK5xGCrHU/?mibextid=wwXIfr


Support this podcast at — https://redcircle.com/holistic-health-coach-for-anxiety/exclusive-content
  continue reading

231 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 457540133 series 3582363
เนื้อหาจัดทำโดย Holistic Health Coach 4 Anxiety เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Holistic Health Coach 4 Anxiety หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The power of non-engagement,attachment and observation of the mind

Unlock the secrets to inner tranquility by mastering the art of observing your thoughts.

Transform your mental landscape and build emotional strength through mindful non-engagement.

The Purpose of the Episode. In this insightful episode, we explore the transformative practice of non-engagement with thoughts, a technique deeply rooted in the principles of Vipassana meditation

Buddhism. Listeners will learn how to adopt an impartial perspective on their thoughts, promoting clarity and emotional wellness.

By embracing the practice of observation instead of reaction, listeners will acquire essential tools to process difficult emotions, alleviate intrusive thoughts, and develop a compassionate, non-judgmental attitude. This journey not only fosters emotional resilience but also enhances focus and leads to a more enriched, mindful existence.

Who Will Benefit: This episode is perfect for anyone looking to enhance their mental well-being, especially those facing anxiety, stress, or emotional turmoil. It is especially valuable for individuals interested in mindfulness practices, meditation techniques, and personal transformation.

Embark on this enlightening path toward emotional clarity and self-awareness. Tune in now to begin your journey to a calmer, more focused mind! Don’t forget to subscribe for ongoing insights into mindfulness and meditation.

Join our Facebook community group Anxiety To Tranquility https://www.facebook.com/share/g/1EK5xGCrHU/?mibextid=wwXIfr


Support this podcast at — https://redcircle.com/holistic-health-coach-for-anxiety/exclusive-content
  continue reading

231 ตอน

Tất cả các tập

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น