Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Bettina M. Reuss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Bettina M. Reuss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#062 - Boreout: wenn Unterforderung zum Problem wird

16:57
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 364881137 series 3341369
เนื้อหาจัดทำโดย Bettina M. Reuss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Bettina M. Reuss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Bist du ständig 🫤 gelangweilt in deinem Job? Fühlst du dich 🙁 wertlos und unmotiviert? Fehlt die ☹️ Wertschätzung vom Chef und den Kollegen?

👉 Dann leidest du vielleicht an einem Boreout-Syndrom.

Im Gegensatz zum Burnout ist Boreout bisher wenig erforscht und keine anerkannte Krankheit. Es beschreibt ein Phänomen am Arbeitsplatz, das zu ähnlichen Symptomen wie Burnout führt.

Während Burnout durch Überforderung entsteht, spielt bei einem Boreout die chronische Unterforderung eine Rolle. Betroffene leiden unter dauerhafter Langeweile und ihre Potenziale bleiben ungenutzt.

❓ Woran erkennst du eine chronische Unterforderung?

❓ Welche psychischen Symptome können auftreten?

❓ Welche körperlichen Symptome sind typisch?

🤔 Du erkennst dich bei diesen Aussagen wieder und befürchtest, an einem Boreout zu leiden? Dann fragst du dich sicher, was du dagegen tun kannst. Den ersten und wichtigsten Schritt hast du schon getan - Du beschäftigst dich mit dem Thema 👍 und machst dich der Ursachen und Symptome bewusst.

💡 Wie immer gilt: Für effektive Bekämpfung ist die Ursachen- und nicht die Symptombekämpfung der richtige Weg, um auf lange Sicht glücklich zu werden.

Was du sonst noch tun kannst, hörst du in der heutigen Folge.

🎧 Reinhören lohnt sich!

✨ Wenn du dich wiedererkennst, unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.

Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like.

Thanks 😘

Hier erreichst du mich persönlich:

info@bettina-reuss.de

www.bettina-reuss.de

Mentioned in this episode:

18 Tipps zum entspannten Umgang mit Deiner hochsensiblen Scanner- Persönlichkeit & ein Werkzeugkoffer für einen liebevollen Umgang mit Deiner Vielbegabung Klicke hier: https://bit.ly/bmr-geschenk2024

  continue reading

108 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 364881137 series 3341369
เนื้อหาจัดทำโดย Bettina M. Reuss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Bettina M. Reuss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Bist du ständig 🫤 gelangweilt in deinem Job? Fühlst du dich 🙁 wertlos und unmotiviert? Fehlt die ☹️ Wertschätzung vom Chef und den Kollegen?

👉 Dann leidest du vielleicht an einem Boreout-Syndrom.

Im Gegensatz zum Burnout ist Boreout bisher wenig erforscht und keine anerkannte Krankheit. Es beschreibt ein Phänomen am Arbeitsplatz, das zu ähnlichen Symptomen wie Burnout führt.

Während Burnout durch Überforderung entsteht, spielt bei einem Boreout die chronische Unterforderung eine Rolle. Betroffene leiden unter dauerhafter Langeweile und ihre Potenziale bleiben ungenutzt.

❓ Woran erkennst du eine chronische Unterforderung?

❓ Welche psychischen Symptome können auftreten?

❓ Welche körperlichen Symptome sind typisch?

🤔 Du erkennst dich bei diesen Aussagen wieder und befürchtest, an einem Boreout zu leiden? Dann fragst du dich sicher, was du dagegen tun kannst. Den ersten und wichtigsten Schritt hast du schon getan - Du beschäftigst dich mit dem Thema 👍 und machst dich der Ursachen und Symptome bewusst.

💡 Wie immer gilt: Für effektive Bekämpfung ist die Ursachen- und nicht die Symptombekämpfung der richtige Weg, um auf lange Sicht glücklich zu werden.

Was du sonst noch tun kannst, hörst du in der heutigen Folge.

🎧 Reinhören lohnt sich!

✨ Wenn du dich wiedererkennst, unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.

Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like.

Thanks 😘

Hier erreichst du mich persönlich:

info@bettina-reuss.de

www.bettina-reuss.de

Mentioned in this episode:

18 Tipps zum entspannten Umgang mit Deiner hochsensiblen Scanner- Persönlichkeit & ein Werkzeugkoffer für einen liebevollen Umgang mit Deiner Vielbegabung Klicke hier: https://bit.ly/bmr-geschenk2024

  continue reading

108 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน