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เนื้อหาจัดทำโดย Bettina M. Reuss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Bettina M. Reuss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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#009 - Überforderung durch Perfektion

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Manage episode 329787432 series 3341369
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Man könnte sagen, dass Perfektionismus die 🤩beliebteste Charakterschwäche der Welt ist. Schneller, schöner, effizienter…

Was ist denn überhaupt Perfektionismus?

Viele Menschen verbinden damit eine hohe Arbeitslast und hohe Ansprüche an sich und andere.

🐹🐹🐹Sie übersehen dabei aber gerne, dass sie in einem niemals endenden Hamsterrad landen. Stress und Selbstüberforderung sind damit Tür und Tor geöffnet.

Hätte ich das nicht noch etwas besser machen können?

Was sollen bloß die anderen von mir denken?

Bis zu welchem Grad kann Perfektion sogar leistungsfördernd sein?

Und wann ist zuviel einfach zuviel?

🎧 Reinhören lohnt sich!

🌟 Und wenn du jemanden kennst, dere in der Perfektionismusfalle feststeckt oder mehr erfahren möchtest, dann abonniere gerne meinen Podcast oder teile ihn mit Menschen, für die die Themen interessant sein könnten.

Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da, für die ich schon jetzt herzlichen Thanks 💖sage.

Hier erreichst du mich persönlich:

info@bettina-reuss.de

www.bettina-reuss.de

Mentioned in this episode:

18 Tipps zum entspannten Umgang mit Deiner hochsensiblen Scanner- Persönlichkeit & ein Werkzeugkoffer für einen liebevollen Umgang mit Deiner Vielbegabung Klicke hier: https://bit.ly/bmr-geschenk2024

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Was ist denn überhaupt Perfektionismus?

Viele Menschen verbinden damit eine hohe Arbeitslast und hohe Ansprüche an sich und andere.

🐹🐹🐹Sie übersehen dabei aber gerne, dass sie in einem niemals endenden Hamsterrad landen. Stress und Selbstüberforderung sind damit Tür und Tor geöffnet.

Hätte ich das nicht noch etwas besser machen können?

Was sollen bloß die anderen von mir denken?

Bis zu welchem Grad kann Perfektion sogar leistungsfördernd sein?

Und wann ist zuviel einfach zuviel?

🎧 Reinhören lohnt sich!

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