หน้าต่างโลก : 5 วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ แบบชาวญี่ปุ่น

25:04
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 299551440 series 1576867
โดย Thai PBS Podcast และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

5 วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ของชาวญี่ปุ่น ที่ใช้อาหารง่ายๆ และวิธีการปฏิบัติตัวที่ไม่ยากจนเกินไป ที่ช่วยให้ระบบเผาผลาญของร่างกายดีขึ้น ทำให้น้ำหนักตัวลดลง

3481 ตอน