Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Don Heatrick เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Don Heatrick หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

For Fighters, Is ONE Run Enough?

3:22
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 318072411 series 2299138
เนื้อหาจัดทำโดย Don Heatrick เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Don Heatrick หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Many fighters struggle to adapt their training program to suit their personal weekly schedule...

A schedule that’s VASTLY different to a full time fighter out in Thailand.

In this short podcast, I explain more by way of a worked example from Jamie.

Podcast episode show notes and further resources at https://heatrick.com/2022/01/20/for-fighters-is-one-run-enough/

  continue reading

116 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 318072411 series 2299138
เนื้อหาจัดทำโดย Don Heatrick เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Don Heatrick หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Many fighters struggle to adapt their training program to suit their personal weekly schedule...

A schedule that’s VASTLY different to a full time fighter out in Thailand.

In this short podcast, I explain more by way of a worked example from Jamie.

Podcast episode show notes and further resources at https://heatrick.com/2022/01/20/for-fighters-is-one-run-enough/

  continue reading

116 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน