Adjusting Strength and Conditioning Training For Little or No Muay Thai!


Manage episode 284599017 series 2299138
โดย Don Heatrick และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In this (whiteboard) podcast episode, I go into some detail on how I’d recommend changing the strength and conditioning element of training if you’ve little or no Muay Thai training going on right now!

All podcast episodes are available at

Subscribe and join the most informed Muay Thai performance community out there!

29 ตอน