160: 7 Days To Change


Manage episode 320629357 series 2968341
โดย Healthy Lifestyle Solutions และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Do you have more control over your health than you realize? Today, Maya will reveal 10 things you can do to improve your quality of life and increase your longevity through a 7-day food challenge.

Key takeaways to listen for

  • How to mitigate or eradicate the huge burden of chronic diseases
  • Powerful benefits of eating plant-based diets
  • 10 things you need to know for the challenge
  • Why you should have your lab test at LabCorp?

Resources mentioned in this episode

Connect with Us

Website: Healthy Lifestyle Solutions

YouTube channel: Healthy Lifestyle Solutions

Podcast: Healthy Lifestyle Solutions Podcast

Follow Us on Our Social Media Channels:

Support the show

199 ตอน