Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Healthy Lifestyle Solutions เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Healthy Lifestyle Solutions หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

159: Making Your Life, Relationships, and Fitness The Best They Can Be with Michele & Dean Yasuda

1:12:57
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 320446613 series 2968341
เนื้อหาจัดทำโดย Healthy Lifestyle Solutions เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Healthy Lifestyle Solutions หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

We frequently bring old traumas and habits into our romantic relationships that lead couples to aggravate one another. But how do we cultivate a conscious connection that is loving, fun, and thriving? Dive in as Michele and Dean Yasuda talk about shifting our focus from blaming and criticizing to seeing our spouse as an ally.

Key takeaways to listen for

  • How to overcome fears and take control of them
  • Building healthy habits that promote connection
  • Powerful move when a couple becomes entangled
  • Conscious heart talk vs. blame talk
  • Controlling fear and anger: Tips, methods, and somatic treatments
  • The difference between working with spouse/life partner and working with different individuals

Resources mentioned in this episode
Conscious Loving by Kathylyn Hendricks | Audiobook and Paperback

About Michele & Dean Yasuda

Michele and Dean are certified Big Leap Coaches and graduates of the Hendricks Institute Leadership and Transformation Program. They are the Co-founders of Michele and Dean, LLC, a company dedicated to Awakening Aliveness by inspiring all of us to harmonize with our purpose so we can fully engage in our lives. Michele and Dean offer Relationship, Life, and Fitness Coaching and programs which are designed to support you in living your best life.

Connect with Michele & Dean

Connect with Us

Website: Healthy Lifestyle Solutions

YouTube channel: Healthy Lifestyle Solutions

Podcast: Healthy Lifestyle Solutions Podcast

Follow Us on Our Social Media Channels:

Support the show

Connect with Us
Website: Healthy Lifestyle Solutions
Instagram: @healthylifestylesolutions
YouTube channel: Healthy Lifestyle Solutions
Subscribe to our newsletter: Our Newsletter
Leave us a message: Speak Pipe Voicemail
Rate Me: https://ratethispodcast.com/hls

  continue reading

396 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 320446613 series 2968341
เนื้อหาจัดทำโดย Healthy Lifestyle Solutions เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Healthy Lifestyle Solutions หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

We frequently bring old traumas and habits into our romantic relationships that lead couples to aggravate one another. But how do we cultivate a conscious connection that is loving, fun, and thriving? Dive in as Michele and Dean Yasuda talk about shifting our focus from blaming and criticizing to seeing our spouse as an ally.

Key takeaways to listen for

  • How to overcome fears and take control of them
  • Building healthy habits that promote connection
  • Powerful move when a couple becomes entangled
  • Conscious heart talk vs. blame talk
  • Controlling fear and anger: Tips, methods, and somatic treatments
  • The difference between working with spouse/life partner and working with different individuals

Resources mentioned in this episode
Conscious Loving by Kathylyn Hendricks | Audiobook and Paperback

About Michele & Dean Yasuda

Michele and Dean are certified Big Leap Coaches and graduates of the Hendricks Institute Leadership and Transformation Program. They are the Co-founders of Michele and Dean, LLC, a company dedicated to Awakening Aliveness by inspiring all of us to harmonize with our purpose so we can fully engage in our lives. Michele and Dean offer Relationship, Life, and Fitness Coaching and programs which are designed to support you in living your best life.

Connect with Michele & Dean

Connect with Us

Website: Healthy Lifestyle Solutions

YouTube channel: Healthy Lifestyle Solutions

Podcast: Healthy Lifestyle Solutions Podcast

Follow Us on Our Social Media Channels:

Support the show

Connect with Us
Website: Healthy Lifestyle Solutions
Instagram: @healthylifestylesolutions
YouTube channel: Healthy Lifestyle Solutions
Subscribe to our newsletter: Our Newsletter
Leave us a message: Speak Pipe Voicemail
Rate Me: https://ratethispodcast.com/hls

  continue reading

396 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน