))
Quitters Day: How To Quit Quitting in 2023
Manage episode 352717279 series 3273228
เนื้อหาจัดทำโดย Wiggy and Emily Saunders and Emily Saunders เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Wiggy and Emily Saunders and Emily Saunders หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
It's National Quitters Day. That means that the resolutions that we made just 16 days ago are already in the toilet. Today, Emily walks through two important considerations and the SMART goal method to help you actually make positive changes in 2023. If you're interested in helping execute this in 2023, be sure to join the Momsanity email list HERE: >https://momsanity.myshopify.com/pages/momsanity-in-your-inbox
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthydiscourse/support141 ตอน
แบ่งปัน
