115. Den funktionella gåtan med Andreas Lennartsson

Hårdare träning

Andreas Lennartsson är personlig tränare på STC Hötorget och har nördat ner sig i något så diffust som funktionell träning. Men Andreas har ett synsätt som nog skulle få många att höja på ögonbrynen, åtminstone om de kollar in hans Instagram där han delar med sig av unika övningar som kräver sin förklaring. Vi snackar vilt och bredd om träning i ett avsnitt som kanske är lite flummigare och lågmäldare än vanligt! Förhoppningsvis bjussar vi på några kloka ord som kan få er att bli lite mer experimentella i er träning! https://www.instagram.com/andreasxlennartsson/ https://www.instagram.com/stchotorget/ https://www.instagram.com/oneofakind_fitness/