Odcinek 076. Proste sposoby na lepsze życie.

Halo, Dziewczyny!

เนื้อหาจัดทำโดย Halo, Dziewczyny!, Ula Adamczyk, and Zosia Tyszkiewicz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Halo, Dziewczyny!, Ula Adamczyk, and Zosia Tyszkiewicz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3y ago 58:51

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on February 26, 2024 21:22 (2M ago). Last successful fetch was on July 05, 2023 06:35 (10M ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Ten odcinek podcastu poświęcamy tematowi drobnych zmian, którymi możemy polepszyć życie nasze i innych, w tym planety oraz najbardziej potrzebujących osób czy zwierząt. Przechodzimy od osobistych spraw, takich, jak dbanie o zdrowy sen, blokowanie aplikacji na telefonie i monotasking do szerokiego spojrzenia na dobro wspólne. Podpowiadamy, dlaczego warto dbać o swoje rzeczy i jak nie kupować wszystkiego, co jest nam potrzebne. Inspiracją dla nas był odcinek podcastu „Klimatyczne rozmowy” z udziałem Kasi Wągrowskiej i Julii Wizowskiej, który jest świetną lekcją o segregacji śmieci. Posłuchajcie też o tym czym jest Veganuary, ekologiczny transport i o finansowaniu organizacji charytatywnych. Odcinka podcastu „Klimatyczne rozmowy” posłuchasz tu. W dzisiejszym odcinku: (00:53) - o czym nagrywamy ten odcinek (03:31) - dobre poranki Uli i ułatwianie sobie startu dnia wieczór wcześniej (09:23) - używanie blokad na telefonie i komputerze (zwłaszcza na Instagrama) i ograniczanie bezwiednego przewijania (14:52) - monotasking i skupienie się na robieniu tylko jednej rzeczy naraz (16:51) - pożyczanie, oddawanie i wymienianie przedmiotów w grupie znajomych czy w rodzinie (24:01) - dbanie o przedmioty, ich konserwacja i proste, domowe naprawy (32:11) - segregacja śmieci: dlaczego warto się edukować (33:55) - polecamy podcast "Klimatyczne rozmowy" o segregacji śmieci (39:54) - ograniczanie spożycia mięsa i dieta roślinna (45:35) - picie wody i metoda hot sips (49:24) - rower i chodzenie pieszo (53:33) - wpłacanie pieniędzy dla NGO

124 ตอน