Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Golden Home Fitness เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Golden Home Fitness หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
4 Reasons to Exercise Outdoors this Summer
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 214558528 series 1532653
เนื้อหาจัดทำโดย Golden Home Fitness เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Golden Home Fitness หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Summer is a great time for the beach, good times with family and friends, vacations, and yes – exercising outdoors! Especially if you live in the northeast with brutal winters, the summer is a wonderful break from the frigid conditions in the winter. Not only does exercising outdoors present an opportunity for a fun change of pace, but there are several advantages too! We focus on these 4: 1. Vitamin D 2. Heat Exposure* 3. Variety 4. Fun! For more details, check out our article focused on the same topic: https://goldenhomefitness.com/exercise-outdoors/4-reasons-exercise-outdoors/ *For a guide on staying safe in the summer heat, check out: https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/summer-workouts-how-to-stay-safe-in-the-heat/
…
continue reading
63 ตอน
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 214558528 series 1532653
เนื้อหาจัดทำโดย Golden Home Fitness เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Golden Home Fitness หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Summer is a great time for the beach, good times with family and friends, vacations, and yes – exercising outdoors! Especially if you live in the northeast with brutal winters, the summer is a wonderful break from the frigid conditions in the winter. Not only does exercising outdoors present an opportunity for a fun change of pace, but there are several advantages too! We focus on these 4: 1. Vitamin D 2. Heat Exposure* 3. Variety 4. Fun! For more details, check out our article focused on the same topic: https://goldenhomefitness.com/exercise-outdoors/4-reasons-exercise-outdoors/ *For a guide on staying safe in the summer heat, check out: https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/summer-workouts-how-to-stay-safe-in-the-heat/
…
continue reading
63 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ