Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย April Meracle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย April Meracle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 114 | NEW NORMAL THRIVING | With Coach Darlene!

55:24
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 259421082 series 2419677
เนื้อหาจัดทำโดย April Meracle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย April Meracle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3:30 better than fine

6:00 how grit makes you successful

8:45 when you do numbing behaviors or sabotage

9:15 who is Darlene Marshall

12:00 focus on behaviors that increase wellbeing

15:21 Darlene journey to “better than fine”

17:21 green and growing or ripe and rotting

20:00 how to be more positive and a leader during this time

23:00 control your focus

27:00 are you really a positive person?

28:00 asking Darlene how to combat sabotage

32:00 borrowing from tomorrow with today’s behavior

34:30 what is self care

38:30 wine to relax. Good or bad?

40:00 how April’s sleep has changed and why

41:15 communication shifts during this time

43:00 de stress with meditation

45:00 power of resistance

47:30 re goaling

50:50 negative to positive reframe

Find Darlene Marshall at https://www.darlene.coach/ and on IG @darlene.coach

  continue reading

100 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 259421082 series 2419677
เนื้อหาจัดทำโดย April Meracle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย April Meracle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3:30 better than fine

6:00 how grit makes you successful

8:45 when you do numbing behaviors or sabotage

9:15 who is Darlene Marshall

12:00 focus on behaviors that increase wellbeing

15:21 Darlene journey to “better than fine”

17:21 green and growing or ripe and rotting

20:00 how to be more positive and a leader during this time

23:00 control your focus

27:00 are you really a positive person?

28:00 asking Darlene how to combat sabotage

32:00 borrowing from tomorrow with today’s behavior

34:30 what is self care

38:30 wine to relax. Good or bad?

40:00 how April’s sleep has changed and why

41:15 communication shifts during this time

43:00 de stress with meditation

45:00 power of resistance

47:30 re goaling

50:50 negative to positive reframe

Find Darlene Marshall at https://www.darlene.coach/ and on IG @darlene.coach

  continue reading

100 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน