Weiter. Wach. Werden. - Heilfasten

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness

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Weiter. Wach. Werden.

Heilfasten - Für ein selbstbestimmtes, gesundes Leben

Interview mit Dr. Verena Buchinger-Kähler

Dr. Verena Buchinger-Kähler leitet seit 2017 als erste Frau die Buchinger-Klinik in Bad Pyrmont. Die Buchinger Fastenmethode hat ihr Urgroßvater Dr. Otto Buchinger vor 100 Jahren erfunden und sie führt nun die erfolgreiche Familientradition fort. In ihrer Klinik ergänzt sie das erfolgreiche Konzept mit ihrer Erfahrung in anerkannten Naturheilverfahren und den modernen Ansätzen der Mind-Body-Medizin.

Im Interview sprechen wir – natürlich – über die Familiengeschichte und wie Otto Buchinger durch eigene Erfahrungen zum Heilfasten gekommen ist, aber auch über Verenas Karriere als Ärztin, die zunächst in eine ganz andere Richtung wies.

Heilfasten hat nichts mit Hungern zu tun. Trotzdem sind Bedenken und Vorbehalte gegen den freiwilligen Verzicht auf Nahrung normal und stellen für viele Menschen zunächst eine Hürde dar.

Im Podcast erfährst Du:

den Unterschied von Hungern – Fasten – Heilfasten
· welche die positiven Auswirkungen des Fastens auf Körper, Geist und Seele sind und dass Fasten eine wissenschaftlich belegte Methode ist
· was beim Fasten auf physiologischer und psychologischer Ebene geschieht
· für wen ist Heilfasten geeignet und für wen nicht
· und noch vieles mehr

Links zur Folge:

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