Freundschaften erhalten Dich gesund!

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โดย Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin, Dr. med. Martin Oechler - Arzt, and Experte für Body-Mind-Soul-Medizin และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Freundschaften halten Dich gesund!

Einsamkeit ist schädlicher für die Gesundheit als Rauchen oder ungesunde Ernährung!

Der Mensch ist ein soziales Wesen und als ein solches auf die Unterstützung, Anerkennung, Hilfe oder einfach die Gegenwart anderer Menschen angewiesen. Nicht umsonst gilt Isolation als eine grausame Foltermethode. Selbstverständlich gibt es Momente, wo jeder von uns einmal allein sein möchte. Aber als Dauerzustand ertragen das nur die wenigsten. Umso wichtiger sind stabile soziale Beziehungen. In der Familie, zu Freunden, zu Gleichgesinnten.

Wie gelingt das?

Darum geht es in dieser Podcastfolge. Was man Tolles mit Kolleginnen, Kollegen, Freundinnen und Freunden gestalten kann, erfährst du auch. Überraschung!

Also unbedingt anhören!!

Links:

www.gesundheitsimpulse.com/buecher

www.dr-oechler.de

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