Jern: Hvorfor er jern så viktig for folk som trener?

14:13
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 287976745 series 2885931
โดย Megahertz และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Denne episoden handler om mineralet jern og hvorfor det er viktig for oss alle – men særlig for deg som løper eller driver med utholdenhetstrening, ikke minst for dem av oss som spiser lite eller ingen kjøtt.


Klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen og Yngvar Andersen, foredragsholder og kursleder med et brennende engasjement for en sunn livsstil, diskuterer temaet som kan gi deg kunnskapen du trenger for å slå dine egne personlige rekorder.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

8 ตอน