D-vitamin og solkrem: Stemmer det at vår venn solkremen har en dårlig D-vitamin-side?

14:42
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 287362529 series 2885931
โดย Megahertz และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

I denne episoden om solkrem og D-vitamin får vi vite hvordan vi, kanskje uten å vite det, om sommeren hindrer kroppen å ta opp dette vitaminet ved at vi er flinke å smøre oss inn med beskyttende solkrem. Ikke nok med det så er det en ekstra utfordring for oss nordmenn å få i oss tilstrekkelig D-vitamin også om vinteren, særlig hvis du ikke spiser fisk.


Så, hvordan får vi egentlig i oss mengden D-vitamin som kroppen trenger? Svarene får du fra dette ekspertpanelet: hudsykepleier Helene Skoje og klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

8 ตอน