Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Aimee Takaya เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aimee Takaya หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Unshaming the Freeze Response with Rachel Rae Halder

1:01:01
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 422241369 series 3535657
เนื้อหาจัดทำโดย Aimee Takaya เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aimee Takaya หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you ever experienced freeze, where your body goes to a complete shutdown? Freeze dynamics can show up in various areas of life, such as sexuality, relationships, work, and organization. Today, I’m excited to host Rachel Rae Halder. She explains how the freeze response is often misunderstood, the nuances of the freeze response, its impact on various aspects of life, and the importance of approaching it with understanding and self-compassion. In this podcast episode, Rachel takes us through: - How freeze is common and how it’s often misunderstood. - What freeze is, and how it occurs. - Freeze in different life areas. - How understanding freeze dynamics brings compassion to areas of struggle and stuckness. - Thawing freeze through micro-movements - How seeking stability, safety, and self-trust in the body and environment supports the nervous system in emerging from a shutdown. - How to work with chronic freeze patterns. - Consciously working through ancestral healing of freeze patterns. - Her upcoming 8-week course “Finding Flow” and other offerings for Nervous System Education. And so much more! Rachel Halder is a neurodivergent and queer writer, thought leader, and seasoned practitioner with over a decade of experience in post-traumatic growth healing arts, with some of the most advanced trainings around trauma resolution, sexual liberation, and collective healing. She has a unique, mystical, ancestral, and energetic approach to trauma healing + pleasure, especially in understanding nuances in the nervous system, including many freeze dynamics that play out in people’s bodies. Her work goes far beyond the typical somatic experiencing principles and enters into nature, plus the energetic and mystical realms of the “unseen.” Links: https://rachelhalder.podia.com/finding-flow https://rachelhalder.podia.com/why-we-freeze www.facebook.com/raehalder www.instagram.com/rachel.rae.halder www.raehalder.com Follow Aimee Takaya on: IG : @aimeetakaya Facebook : Aimee Takaya Learn more about Aimee Takaya, Hanna Somatic Education, and The Radiance Program at www.freeyoursoma.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aimee322/support
  continue reading

90 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 422241369 series 3535657
เนื้อหาจัดทำโดย Aimee Takaya เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aimee Takaya หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you ever experienced freeze, where your body goes to a complete shutdown? Freeze dynamics can show up in various areas of life, such as sexuality, relationships, work, and organization. Today, I’m excited to host Rachel Rae Halder. She explains how the freeze response is often misunderstood, the nuances of the freeze response, its impact on various aspects of life, and the importance of approaching it with understanding and self-compassion. In this podcast episode, Rachel takes us through: - How freeze is common and how it’s often misunderstood. - What freeze is, and how it occurs. - Freeze in different life areas. - How understanding freeze dynamics brings compassion to areas of struggle and stuckness. - Thawing freeze through micro-movements - How seeking stability, safety, and self-trust in the body and environment supports the nervous system in emerging from a shutdown. - How to work with chronic freeze patterns. - Consciously working through ancestral healing of freeze patterns. - Her upcoming 8-week course “Finding Flow” and other offerings for Nervous System Education. And so much more! Rachel Halder is a neurodivergent and queer writer, thought leader, and seasoned practitioner with over a decade of experience in post-traumatic growth healing arts, with some of the most advanced trainings around trauma resolution, sexual liberation, and collective healing. She has a unique, mystical, ancestral, and energetic approach to trauma healing + pleasure, especially in understanding nuances in the nervous system, including many freeze dynamics that play out in people’s bodies. Her work goes far beyond the typical somatic experiencing principles and enters into nature, plus the energetic and mystical realms of the “unseen.” Links: https://rachelhalder.podia.com/finding-flow https://rachelhalder.podia.com/why-we-freeze www.facebook.com/raehalder www.instagram.com/rachel.rae.halder www.raehalder.com Follow Aimee Takaya on: IG : @aimeetakaya Facebook : Aimee Takaya Learn more about Aimee Takaya, Hanna Somatic Education, and The Radiance Program at www.freeyoursoma.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aimee322/support
  continue reading

90 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน