Ep 257: How sleep affects weight loss with Sveti Williams


Manage episode 351364147 series 1908450
โดย Fitness Education Online และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Welcome to Fitness Education Online Podcast
In this episode of Fitness Education Online podcast Jono interviews Sveti Williams

Sveti is the Founder, Director and CEO of Sleep Academy Online. She Studied Postgraduate Certificate of Adult Sleep Science at The University of Western Australia and the author of ‘Fix My Sleep’
She's a Sleep Scientist, a Certified Sleep Coach and leading sleep advocate and international award winner helping clients to target sleep disrupters and replace them with sleep enhancing behaviours.
Connect with Sveti:
IG: https://www.instagram.com/svetiwilliams/
Website: https://www.sleepacademy.online/

Note: Podcast episodes are hosted by either Jono Petrohilos or Travis Mattern of Fitness Education Online

Click the link below to join our Community Facebook Group (we have over 13 000 Fitness Professionals / Personal Trainers in there and we all share tips and ideas)

This weeks special
Training clients with upper body injuries (10CECs)
Click here to check it out

354 ตอน