Ep 252: What is the best exercise program for weight loss with Exercise Scientist Luke Tomlin

32:57
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 348170113 series 1908450
โดย Fitness Education Online และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Welcome to Fitness Education Online Podcast
In this episode of Fitness Education Online podcast Jono interviews Luke Tomlin
Currently, Luke is a full-time PhD student specialising in exercise, health and behavioural science. He's an Online Personal Trainer and a Strength and Conditioning coach.

Is exercise alone enough to lose a significant amount of weight without changing other lifestyle factors READ MORE HERE:
https://docs.google.com/document/d/11OOFAOTONI3YI0O91PNtUduQFyN3UsF-4FQRa2pcYMk/edit?usp=sharing
Connect with Luke:
IG: https://www.instagram.com/lukeatomlin/
FB: https://www.facebook.com/luke.tomlin1
--

Note: Podcast episodes are hosted by either Jono Petrohilos or Travis Mattern of Fitness Education Online
www.fitnesseducationonline.com.au

Click the link below to join our Community Facebook Group (we have over 13 000 Fitness Professionals / Personal Trainers in there and we all share tips and ideas)
rebrand.ly/FEOFBPodcast
Thanks to our Sponsors

This weeks special
Training clients with upper body injuries (10CECs)
Click here to check it out

354 ตอน