Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Fitness Education Online เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fitness Education Online หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep 241: How to utilise breathwork in your PT sessions with Connor Bowers

46:06
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 470515243 series 1908450
เนื้อหาจัดทำโดย Fitness Education Online เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fitness Education Online หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Fitness Education Online podcast Jono interviews Connor Bowers.
Connor is a Finalist for the AUSActive 2024 Student of the Year Award and the 2024 Fitness Education Online Student of the year.
With a passion for improving both physical performance and mental well-being, Connor specializes in Strength & Conditioning for Combat Sports, where he helps athletes enhance their strength and agility. He also focuses on Corporate Wellness, offering tailored breathwork and meditation techniques to reduce stress, boost productivity, and promote overall well-being. Connor’s unique approach blends building stronger bodies with calming the mind, creating a holistic path to optimal performance.

Connect with Connor:

https://www.instagram.com/the_way_of_movement/

https://www.linkedin.com/in/connor-bowers-1ba982338/?originalSubdomain=au

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

  continue reading

417 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 470515243 series 1908450
เนื้อหาจัดทำโดย Fitness Education Online เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fitness Education Online หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Fitness Education Online podcast Jono interviews Connor Bowers.
Connor is a Finalist for the AUSActive 2024 Student of the Year Award and the 2024 Fitness Education Online Student of the year.
With a passion for improving both physical performance and mental well-being, Connor specializes in Strength & Conditioning for Combat Sports, where he helps athletes enhance their strength and agility. He also focuses on Corporate Wellness, offering tailored breathwork and meditation techniques to reduce stress, boost productivity, and promote overall well-being. Connor’s unique approach blends building stronger bodies with calming the mind, creating a holistic path to optimal performance.

Connect with Connor:

https://www.instagram.com/the_way_of_movement/

https://www.linkedin.com/in/connor-bowers-1ba982338/?originalSubdomain=au

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

  continue reading

417 ตอน

모든 에피소드

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น