))
Episode 41 - Cutting and Bulking Explained!
Manage episode 305302372 series 2922910
เนื้อหาจัดทำโดย Fit And Furious, Josh Koth, and Duane Fierstine เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Fit And Furious, Josh Koth, and Duane Fierstine หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. Ted Tweet on Food Compass: https://twitter.com/tednaiman/status/1450686953880387589?t=n4w-yESx22CbgfdqaO61Jg&s=09
Food Compass Score: [https://sites.tufts.edu/foodcompass/
Bulk & Cut Article: https://www.strongerbyscience.com/p-ratios
Bulk & Cut Article: https://www.aworkoutroutine.com/bulk-and-cut/
Send us questions or topic ideas! Info@FitAndFurious.com
Audio Podcast: http://FitAndFurious.com
Apple Podcast: http://bit.ly/FitAndFuriousPodcast
Podcast Spotify: http://spoti.fi/3svJTg4
YouTube: http://bit.ly/FitAndFuriousYouTube
Instagram: https://www.instagram.com/fitandfuriousnd/
Twitter:https://twitter.com/FitAndFuriousND
Mission Statement To cut through the bs we have been taught about nutrition and fitness over the last 40 years and give simple, relatable strategies to help people achieve the level of strength, health, and look they desire. Not politically correct, but always honest.
62 ตอน
แบ่งปัน
