How to improve your mental state and live a confident life with mental health and fitness coach Daphne Den Boer

41:34
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 293576616 series 2854367
โดย Madison Hawes และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Daphne is the owner of @themoodlifter program. She helps women improve their confidence through movement and coaching. In this episode Daphne talks about her own experience with mental illness, her battle with sever depression and how her story has paved her path in life, helping others through similar situations. Find her at @themoodlifter

19 ตอน