Lifestyle Factors for Disease Risk Reduction (Featuring Mari Adams, PA-C)

37:18
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 257850033 series 2647085
โดย Feel Better, Move Better, Live Better, Live Better, and Feel Better และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Brandon chats with Mari Adams (Physician's Assistant at VCU CMH Orthopedic Services) to discuss the 3 big lifestyle factors (exercise, nutrition, & sleep) that contribute substantially to development of chronic health diseases with discussing helpful strategies that can be done to improve them!

Prior Podcast episode on Sleep

Mari Adam's Biography on VCU Website

Podcast Information

Facebook Page: https://www.facebook.com/feelbettermovebetterlivebetter/

Website for Podcast: http://feelbettermovebetterlivebetter.libsyn.com/

Itunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/feel-better-move-better-live-better/id1468907912

Spotify: https://open.spotify.com/show/5I1HW6Fv5tYEZtk4yXpNBS

Contact Information

Email: brandonpoen@gmail.com

74 ตอน