Join expert voices from Barbell Logic and others from the world of strength for resources to help you get strong for life. Get coaching options and more educational content at barbell-logic.com.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Leslie Hooper เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Leslie Hooper หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
EPISODE 69: Stop Getting Tricked and Treat Yourself This Halloween
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 275340373 series 2547561
เนื้อหาจัดทำโดย Leslie Hooper เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Leslie Hooper หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
With Halloween upon us, the Sugar Express is rolling full steam ahead! This is the time of year when cravings reach critical mass, new diabolical scientific concoctions hit the streets, and candy bowls across the land always seem to be filled to the brim. Unfortunately, this holiday also brings about unnecessary stress, self-judgement and uncontrolled eating - truly scary stuff! Join Rog Law and me as we pull back the curtain on the same old tired trick that spooks us every year so that you can learn to enjoy the holiday without the guilt and shame. Topics discussed:
…
continue reading
- Why you feel guilty for eating processed foods -- who taught you how to feel this way and why is it important?
- How eating them with intention will help you remove these hyperpalatable foods from their pedestal and take control of your food obsession
- Why it's imperative to your weight loss success to remove the "good" and "bad" food labels and embrace these foods without judgment
- The magic of awareness and practice when it comes to tackling the foods you fear
253 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 275340373 series 2547561
เนื้อหาจัดทำโดย Leslie Hooper เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Leslie Hooper หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
With Halloween upon us, the Sugar Express is rolling full steam ahead! This is the time of year when cravings reach critical mass, new diabolical scientific concoctions hit the streets, and candy bowls across the land always seem to be filled to the brim. Unfortunately, this holiday also brings about unnecessary stress, self-judgement and uncontrolled eating - truly scary stuff! Join Rog Law and me as we pull back the curtain on the same old tired trick that spooks us every year so that you can learn to enjoy the holiday without the guilt and shame. Topics discussed:
…
continue reading
- Why you feel guilty for eating processed foods -- who taught you how to feel this way and why is it important?
- How eating them with intention will help you remove these hyperpalatable foods from their pedestal and take control of your food obsession
- Why it's imperative to your weight loss success to remove the "good" and "bad" food labels and embrace these foods without judgment
- The magic of awareness and practice when it comes to tackling the foods you fear
253 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ