Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Gonçalo Marques @EWS เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Gonçalo Marques @EWS หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

77. Overcoming Obstacles to Excellent Performance, w/ Dr. Eddie O'Connor

59:09
 
แบ่งปัน
 

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on March 13, 2022 01:09 (2y ago). Last successful fetch was on September 27, 2021 21:56 (2+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 301520904 series 2619558
เนื้อหาจัดทำโดย Gonçalo Marques @EWS เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Gonçalo Marques @EWS หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

A talk about 🚧 “overcoming obstacles to excellence” - and more! This is just to honor our guest’s motto in the work he does as a Clinical and Sport Psychologist in the USA - Dr. Eddie O’Connor.

This one filled me of joy, and I consider this one of the most useful and essential for any athlete!

Hands-on approaches are shared for athletes to relate better with themselves in tougher times, as well as managing unhelpful feelings and reactions related with performance.

Our conversation ranged on topics like Failure (one’s perceptions and reactions around that), the traits and menaces about Positive Thinking, around his motto “Overcoming Obstacles to Excellence”, and still about Doing one’s best in the present moment, plus other stories related to psychological experiences during sporting events.

_____

QUOTES:

“There’s always something naturally human that keeps getting in the way. We’re all motivated (...) Motivation for what?”

“Ashamed of the quote on old BC: “Because Average isn’t good enough”

“If Excellence in your mind is achieving a gold medal, that’s a terrible message. You got (many other achievements). Excellence is a Personal Standard”

“(...) It’s a poisonous way that we do as humans, and it’s catastrophic to performers. Because they have nothing to do with us. (...) When we start comparing we start to lose focus on what we can control.”

_____

TIMESTAMPS:

  • Intro/About Guest + Interview > (01:07) ;
  • (Begin) Eddie’s Journey through Sports > (07:07) ;
  • Social Media Bits to Help Athletes + Overcoming Obstacles > (12:19) ;
  • Different Perceptions on Excellence + Embracing Pain (Story of Business Card) > (18:45) ;
  • Standards + Comparisons + ‘Being good Consistently” > (24:44) ;
  • Mastery Orientation + Satisfaction on the Process + Momentum > (28:32) ;
  • Managing Emotions related to Performance (and During) > (32:25) ;
  • On Acceptance + Intricacies of Emotions + “Price to Pay” > (38:39) ;
  • Mindfulness in Sports > (42:15) ;
  • Doing One’s Best + Frescobol + WIN in Mind > (44:00) ;
  • Focus on the Present + Quick Surgeon Story > (51:18) ;
  • Nº1 Ingredient to E-W-S > (53:31)

_____

References:

-- We appreciate your feedback: By leaving a Review for EWS HERE, you are automatically helping athletes/youngsters in need (see website)

-- Explore EWS Fully

-- Tell us your thoughts / questions by audio - quick and anonymously if wanted 😉

-- We give you tips, can we get some TIPS from you?

Support us!

  continue reading

82 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on March 13, 2022 01:09 (2y ago). Last successful fetch was on September 27, 2021 21:56 (2+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 301520904 series 2619558
เนื้อหาจัดทำโดย Gonçalo Marques @EWS เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Gonçalo Marques @EWS หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

A talk about 🚧 “overcoming obstacles to excellence” - and more! This is just to honor our guest’s motto in the work he does as a Clinical and Sport Psychologist in the USA - Dr. Eddie O’Connor.

This one filled me of joy, and I consider this one of the most useful and essential for any athlete!

Hands-on approaches are shared for athletes to relate better with themselves in tougher times, as well as managing unhelpful feelings and reactions related with performance.

Our conversation ranged on topics like Failure (one’s perceptions and reactions around that), the traits and menaces about Positive Thinking, around his motto “Overcoming Obstacles to Excellence”, and still about Doing one’s best in the present moment, plus other stories related to psychological experiences during sporting events.

_____

QUOTES:

“There’s always something naturally human that keeps getting in the way. We’re all motivated (...) Motivation for what?”

“Ashamed of the quote on old BC: “Because Average isn’t good enough”

“If Excellence in your mind is achieving a gold medal, that’s a terrible message. You got (many other achievements). Excellence is a Personal Standard”

“(...) It’s a poisonous way that we do as humans, and it’s catastrophic to performers. Because they have nothing to do with us. (...) When we start comparing we start to lose focus on what we can control.”

_____

TIMESTAMPS:

  • Intro/About Guest + Interview > (01:07) ;
  • (Begin) Eddie’s Journey through Sports > (07:07) ;
  • Social Media Bits to Help Athletes + Overcoming Obstacles > (12:19) ;
  • Different Perceptions on Excellence + Embracing Pain (Story of Business Card) > (18:45) ;
  • Standards + Comparisons + ‘Being good Consistently” > (24:44) ;
  • Mastery Orientation + Satisfaction on the Process + Momentum > (28:32) ;
  • Managing Emotions related to Performance (and During) > (32:25) ;
  • On Acceptance + Intricacies of Emotions + “Price to Pay” > (38:39) ;
  • Mindfulness in Sports > (42:15) ;
  • Doing One’s Best + Frescobol + WIN in Mind > (44:00) ;
  • Focus on the Present + Quick Surgeon Story > (51:18) ;
  • Nº1 Ingredient to E-W-S > (53:31)

_____

References:

-- We appreciate your feedback: By leaving a Review for EWS HERE, you are automatically helping athletes/youngsters in need (see website)

-- Explore EWS Fully

-- Tell us your thoughts / questions by audio - quick and anonymously if wanted 😉

-- We give you tips, can we get some TIPS from you?

Support us!

  continue reading

82 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน