Comprendre l'intérêt de cultiver l'attention par la pleine conscience

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

เนื้อหาจัดทำโดย Euthymia Pleine conscience & MBSR, Euthymia Pleine conscience, and MBSR เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Euthymia Pleine conscience & MBSR, Euthymia Pleine conscience, and MBSR หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 14:49

M4A•หน้าโฮมของตอน

Au centre de la pleine conscience, il y a le processus de l'attention. En termes de bien-être et d'équilibre psychique, mais aussi dans la plupart des traditions spirituelles, la façon de porter son attention est déterminante.

En savoir plus:

R. Davidson, Sh. Begley: Les profils émotionnels, Apprendre a les reconnaitre et mieux vivre avec, Ed. J'ai lu, 2012

D. Goleman: Focus, Attention et concentration : les clefs de la réussite, Ed. Robert Laffon, 2014

59 ตอน

#Fitness #Santé Psychologique #Euthymia Pleine conscience & MBSR #Euthymia Pleine conscience #MBSR