Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Emma Storey-Gordon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Emma Storey-Gordon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Ep. 286-Q&A Deep chats with Andy
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 300344933 series 2137007
เนื้อหาจัดทำโดย Emma Storey-Gordon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Emma Storey-Gordon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Andy,& Emma answer commit to 6 questions.
including...
The fat burning zone,
Lactic acid,
Recovery between sets,
Recovery - men Vs women
Maintenance mindset
LIFE mindset
Comparison
How to start journalling
And more!
Enjoy :)
@ESGfitness
ESGfitness.co.uk
638 ตอน
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 300344933 series 2137007
เนื้อหาจัดทำโดย Emma Storey-Gordon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Emma Storey-Gordon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Andy,& Emma answer commit to 6 questions.
including...
The fat burning zone,
Lactic acid,
Recovery between sets,
Recovery - men Vs women
Maintenance mindset
LIFE mindset
Comparison
How to start journalling
And more!
Enjoy :)
@ESGfitness
ESGfitness.co.uk
638 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ