#043 Dave Castro - The New CrossFit Open & Games 2021

35:09
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 284794712 series 1417462
โดย Escapist Corner และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Today we meet the notorious Dave Castro on the show. We talk about the new open format, games format and how things are changing within Crossfit.

We also talk about motivation and how to use the open to get your training together again.

Follow Dave:

https://www.instagram.com/thedavecastro/

Follow Mac:

https://www.instagram.com/maccfkh/

Follow Rickard:

https://www.instagram.com/rickardlong/

More episodes on: http://www.escapistcorner.com

56 ตอน