#012 Part 1: Building a healthy community with Gregor Schregle

27:32
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 193083033 series 1417462
โดย Escapist Corner และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Gregor Schregle is one of the pioneers of CrossFit in Germany and is the founder and owner of CrossFit Rhein-Neckar. He is also known as the guy who programs the German Throwdown workouts and well known and liked by the community. We dive in to discussion about health and how to drive people more into a healthy lifestyle and especially how hard it is to bring your family to understand that CrossFit is not about being a muscle up monster. We also talk about specific requires he has for people to achieve before doing more advanced techniques and skills within crossfit. More about Gregor and his box you can find here: http://www.crossfit-rhein-neckar.de

56 ตอน