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CAMPEONA MUNDIAL y las TERRIBLES Consecuencias de Competir en CULTURISMO Natural | THE SAIYAN KIWI

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Nuestras formaciones y postgrados : MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Máster de ENFAF: https://enfaf.com/master-para-la-mejo... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Experto Universitario: https://enfaf.com/experto-universtari... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. NEWSLETTER: https://enfaf.com/bienvenido-a-la-new... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ App Saiyan Workout: https://thesaiyankiwi.com/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES ➜ Instagram: / enfaf_official ➜ TikTok: / enfaf_official ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Disfruta de este episodio del pódcast también en estas plataformas: ️ Spotify: https://open.spotify.com/episode/0bO0... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Aquí el índice del vídeo | The Saiyan Kiwi 0:00 Introducción 1:56 ¿Quién es TheSaiyanKiwi? 4:00 ¿Qué estudia TheSaiyanKiwi? 5:00 La pregunta que tiene a TheTitanFit preocupado 5:41 ¿Por qué TheSaiyanKiwi? 7:00 ¿Pensaste dedicarte a YouTube desde niña? 9:52 ¿Qué te llevó a empezar en YouTube? 12:25 ¿En qué momento empezaste a crecer y vivir de ello? 14:00 El Plan B de TheSaiyanKiwi 15:00 ¿Por qué cambiaron los contenidos del canal? 16:40 El Erasmus de TheSaiyanKiwi 18:20 Por esto dejó de hacer Vlogs y empezó a crecer en Youtube 21:30 El reto más difícil. 23:37 Cómo descubrió su amor por la ciencia. 24:50 Cómo crecer en youtube. 25:50 Qué es mejor, ¿vivir del contenido en torno al físico o a la ciencia? 27:20 Un sueño cumplido. 32:00 “No tengo un físico competitivo” 33:50 El momento más feliz en youtube. 36:30 El peor momento en youtube. 37:45 Cómo lidiar con el hate. 40:00 El consejo para no hacer caso a los haters. 40:30 Lo mejor y lo peor de vivir de las redes sociales. 43:30 El consejo que te servirá si colaboras con marcas. 49:20 El error que comete María Pombo y que tú deberías evitar. 50:35 NO crees contenido viral. 52:30 The Saiyan Workout, la app de entrenamiento definitiva. 55:09 ¿Por qué recomienda formarse con ENFAF? ¿Qué diferencia esos posgrados de otros? 57:28 Las 3 claves del éxito de Saiyan Workout. 58:10 El consejo de Lucía para salir de un mal momento. 1:00:50 ¿A qué hora se levanta y cuántas horas trabaja al día? 1:03:50 “Cualquier persona puede competir en culturismo natural” 1:04:25 A qué personas no recomendaría competir en culturismo. 1:06:00 Qué produce más trastornos, ¿las redes sociales o competir? 1:07:20 Las terribles consecuencias de competir en culturismo natural. 1:10:45 Cómo vivió el proceso de ser campeona del mundo y retirarse. 1:13:10 El uso de química y sus consecuencias. 1:15:30 “Los problemas físicos son los menos importantes cuando utilizas química” 1:20:15 El entrenamiento no siempre es saludable. 1:22:00 Los efectos de tener un bajo % de grasa. 1:24:30 El próximo reto deportivo de Lucía. 1:25:55 El motivo por el que no sale de fiesta. 1:28:53 Un consejo para que tomes la decisión de ponerte a entrenar. 1:32:17 Cómo es un día cualquiera en la vida de Lucía.
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