#38 Yoga und Essen – Wie Yoga dir helfen kann, wenn du isst, obwohl du keinen Hunger hast (mit Special-Yoga-Tipp)

38:05
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 244222070 series 2541275
โดย Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit, Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen, and Für ganzheitliche Frauengesundheit และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Selbstliebe, Sport und mehr...

Yoga und Essen - wie geht das denn zusammen?!

Ich selbst habe eine lange Geschichte mit Yoga und liiiiiebe es heute so sehr. Nicht nur, weil es mir unglaublich hilft, in stressigen Zeiten zur Ruhe zu kommen, auch weil es mir auf meinem Heilungsweg unglaublich weitergeholfen hat.

In dieser Folge gebe ich dir 3 unschlagbare Gründe, sofort die Matte auszurollen und in deinen gemütlichsten (und vielleicht auch hässlichsten) Sachen Yoga zu machen.

Hier erfährst du alles über die Workshops von Franzi, über die ich in der Folge spreche.

Und hier geht's zur Folge "Wie Yoga dir hilft, deine privaten und beruflichen Ziele zu verwirklichen" vom Celebrating Yin Podcast (Special-Yoga-Tipp)

Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

82 ตอน