#52 Warum Kalorien zählen sch**** ist und wie du es loslassen kannst - FAQ

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โดย Kathi von emmi rosa - Mentorin bei Essstörungen, für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit, Kathi von emmi rosa - Mentorin bei Essstörungen, Für intuitives Essen, and Für ganzheitliche Frauengesundheit และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Triathlon, Mindset und mehr...

Du weißt, dass dich das Kalorien zählen nicht weiterbringen wird, dass es dich sogar eher davon abhält, das intuitive Essen zu lernen, du kommst aber einfach nicht davon los? Du hast Angst, die Kontrolle zu verlieren, hast Angst vor einer Zunahme oder du hast kein Hunger- / Sättigungsgefühl mehr und fühlst dich dadurch total lost?

Dann ist diese Folge für dich gemacht!

Du erfährst, warum Kalorien zählen dich weiter in die Misere reitet, und wie du schrittweise davon loskommen kannst.

Viel Spaß!

Deine Kathi ❤︎

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