))
95. Rest Is Productive in HA Recovery (Heal from HA Series 5/9)
Manage episode 508139868 series 3475854
เนื้อหาจัดทำโดย Shannon Western เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shannon Western หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Episode 5 of the Heal from HA Series. I talk about rest, exercise, and why rest is the best form of productivity when recovering from hypothalamic amenorrhea!
Connect with me:
Join my email list community
Email me suggestions for the HA series: shannon @ easenutritiontherapy.com
98 ตอน
แบ่งปัน
