E1T1 | #140 - Odżywianie w depresji. Praktyczny poradnik.

32:48
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 307979950 series 1233861
โดย Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ Moi drodzy dzisiejszy odcinek jest bardzo ważny w kontekście zdrowia psychicznego. Aby zadbać o siebie warto mieć na uwadze nie tylko duchowość o której często mówię, ale przede wszystkim jedną z najbardziej przyziemnych kwestii, czyli odżywianie. Poszukałem rzetelnych informacji i postanowiłem nagrać ten odcinek, ponieważ sporo ludzi obecnie boryka się z depresją. Polecam obejrzeć cały odcinek i zrobić solidne notatki. W kwestii dodatkowych inforamcji o których mowa w Podcaście, poniżej zamiszczam listę linków przydatnych do rozwinięcia dzisiejszego tematu: •⁠ ⏺ http://www.eachoneteachone.pl/odzywianie-w-depresji/ •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

170 ตอน