))
74. How Much?
Manage episode 449761236 series 3486387
เนื้อหาจัดทำโดย Dr Julie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr Julie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This weeks focus is on "how much"
1) How much weight training should we do?
2) How much protein should we have a day?
3) How much are you saying 'yes' when you really mean 'no'
75 ตอน
แบ่งปัน
