Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dr Christie Smirl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr Christie Smirl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Lungs and Longevity - A multidiscipline discussion with Dr. Christie Smirl and Craig William LAC

1:14:51
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 256458538 series 2350860
เนื้อหาจัดทำโดย Dr Christie Smirl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr Christie Smirl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Lungs and Longevity - A multidiscipline discussion with Dr. Christie Smirl and Craig William LAC

Topic: Lung health, Immunity, Longevity, Food as Medicine

Subtopics: Zinc, Vitamin D3, Rasayana herbs, Pranayama

Links discussed

1. YOUTUBE VIDEO FULL DISCUSSION: https://youtu.be/_DpzEViHeIg

2. Pranayama Breath Practices

** Kapalbhati breathing exercise: https://youtu.be/Bz1SMXmM5KU

** Dirgha pranayama: https://youtu.be/ZwOv8_gr0kY

** Alternate nostril breathing: https://youtu.be/OvBNFYwLdlY

** 1 hour class on breath technology: https://youtu.be/OINvt9ap5XE

3. Garlic poultice

https://nofussnatural.com/garlic-poultice/?fbclid=IwAR3se9szEht-kudsgf82wDykkpqD2CNfjHSkq91copUZCCOYb6CYo9q04Bc

4. Onion poultice for deep seated coughs

https://planetherbs.com/blogs/michaels-blogs/onion-poultice-for-deep-seated-coughs/?fbclid=IwAR1fJ01-KzVGcrHJspe1wDaKJatnjdRCCaSIUvsiGp_jLBFrwFa7rRzdIgg

Dr. Christie Smirl is a Doctorate of Ayurveda (AUCM), Master of Science, Nurse Practitioner, professor and author. Contact/connect at HealthierVibrations.com

Craig Williams has a Master's Degree in Oriental Medicine and is a Licensed Acupuncturist, a certified Ayurveda Practitioner, Certified East/West Herbalist - member American Herbalist Guild, a Certified Health Coach, Holistic and Fitness Nutritionist Trained in Ayurveda. Contact/connect at AyurvedaAustin.com

  continue reading

21 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 256458538 series 2350860
เนื้อหาจัดทำโดย Dr Christie Smirl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr Christie Smirl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Lungs and Longevity - A multidiscipline discussion with Dr. Christie Smirl and Craig William LAC

Topic: Lung health, Immunity, Longevity, Food as Medicine

Subtopics: Zinc, Vitamin D3, Rasayana herbs, Pranayama

Links discussed

1. YOUTUBE VIDEO FULL DISCUSSION: https://youtu.be/_DpzEViHeIg

2. Pranayama Breath Practices

** Kapalbhati breathing exercise: https://youtu.be/Bz1SMXmM5KU

** Dirgha pranayama: https://youtu.be/ZwOv8_gr0kY

** Alternate nostril breathing: https://youtu.be/OvBNFYwLdlY

** 1 hour class on breath technology: https://youtu.be/OINvt9ap5XE

3. Garlic poultice

https://nofussnatural.com/garlic-poultice/?fbclid=IwAR3se9szEht-kudsgf82wDykkpqD2CNfjHSkq91copUZCCOYb6CYo9q04Bc

4. Onion poultice for deep seated coughs

https://planetherbs.com/blogs/michaels-blogs/onion-poultice-for-deep-seated-coughs/?fbclid=IwAR1fJ01-KzVGcrHJspe1wDaKJatnjdRCCaSIUvsiGp_jLBFrwFa7rRzdIgg

Dr. Christie Smirl is a Doctorate of Ayurveda (AUCM), Master of Science, Nurse Practitioner, professor and author. Contact/connect at HealthierVibrations.com

Craig Williams has a Master's Degree in Oriental Medicine and is a Licensed Acupuncturist, a certified Ayurveda Practitioner, Certified East/West Herbalist - member American Herbalist Guild, a Certified Health Coach, Holistic and Fitness Nutritionist Trained in Ayurveda. Contact/connect at AyurvedaAustin.com

  continue reading

21 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน