Dose #146 - Tenha um diário

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

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3y ago 14:21

M4A•หน้าโฮมของตอน

Oi gente! 🤩

Hoje conto sobre essa prática tão importante para mim e que pode ser muito boa para você também.

Fazer um diário, escrever é uma forma de terapia. E num diário não precisamos nos preocupar com a forma da escrita, com o que ao certo estaremos escrevendo.

É abrir a mente e o coração e deixa registrado no papel seus sentimentos e emoções. ✨

É contar como foi seu dia, o que te faz grato(a) e o que aprendeu.

Escute o episódio e saiba mais sobre o diário. 📖

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

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227 ตอน

#Andrea Britto #Educação #Auto-aperfeiçoamento